Somos uma comunidade com foco no bem estar físico e mental.

Nossa proposta visa melhorar tua saúde através do movimento.

E acredite, isso vai muito além do exercício físico! Superação pessoal, novas amizades e um grupo de pessoas que compartilham do mesmo desejo: EVOLUÇÃO CONSTANTE.

Com uma equipe de treinadores sempre atenta, é isso que vais encontrar no Eros: todos os dias um treino novo para alcançar a tua melhor versão!

Aulas de CrossFit com 1h de duração.

Geralmente, a aula é dividida em três etapas: parte inicial, de aquecimento e mobilidades, parte técnica, focada em ganho de força ou na técnica de algum exercício mais complexo, e o famoso WOD - workout of the day, ou seja, o treino do dia.

Grade de horários flexível, com turmas guiadas todo o tempo por um professor.

Qualquer um pode praticar! Para todos exercícios, são propostas adaptações de acordo com os limites de cada aluno, atendendo desde iniciantes até atletas.

Foco na saúde e no ganho de condicionamento físico.

Desde 2016 melhorando a vida da galEros!

O EROS oferece a todos 03 aulas experimentais gratuitas, podendo ser agendadas em qualquer horário da nossa grade.

O objetivo é conhecer o esporte, entender a dinâmica das aulas, conversar com nossa equipe e ver de pertinho porque tanta gente é apaixonada pelo CrossFit.

Para agendar tuas aulas, é só nos enviar uma mensagem no WhatsApp ou Instagram.

Todos são bem vindos por aqui. Te esperamos!

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